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2021年 6月 17日 勉強に集中できなくなったら 平本ver.
こんにちは！平本です！
最近実は新たな趣味を見つけまして。
と言ってもそんなに時間取れてるわけではないのですが、、、
これから沢山趣味に時間を費やしていきたいと思ってます！
と言うことで本日のテーマ！
「勉強に集中できなくなったら」について話していきます！
勉強が集中できなくなった時のアプローチは大きく二つあると思います。
①それでもごり押し
②気分転換する
実はこれどちらも効果的なアプローチだと言われています
それぞれなんで効果的なのかお話ししますね！
①それでもごり押し
人間ってやる気で行動してる。そんな風に皆さん思ってませんか？
はっきり言うとそれは間違いです。
やる気があるから集中して頑張れる。やる気がないから集中して頑張れない。
まずはその思考から抜け出してみましょう。
人間感情の部分で動いてることは実はすごく少ないんです。
上手く習慣化であったり、脳みそをだますことができれば
集中云々に関係なく勉強することができます。
その状態になるために効果的なアプローチがそれでもごり押しなわけです。
詳しいことを書き始めるととんでもない文量になるので、
細かい理由とかはいったん置いておきます。
とにかくごり押しはいいことなんだ！そう思っててくれて大丈夫です！
②気分転換する
今日はこちらをメインでお話ししようと思います！
なぜなら冒頭で話した趣味と重なる部分があるからです。
実は自分の新しい趣味とは「散歩」です。
そもそも集中できてないとは一種の体の不調、脳の不調によるものですよね？？
これらの不調に対して、散歩は有用なアプローチなんです！
これも細かい研究結果とかを書き出したらきりがないのですが、
体調を整えるためには自然に触れることが推奨されています。
自然に触れるとは、観葉植物に触れたり、太陽光を浴びたり、
公園にでかけたり、アウトドアを楽しむといったものが挙げられます。
公園には10分程度いるだけでいいみたいですよ。
のんびりお散歩して公園で少し休憩して帰る。
30分程度気分転換して、また勉強に戻る。
これは皆さんにお勧めしたい流れです！
（ただし2時間散歩するとかはNGですよ）
自分の今あげたものも参考にしながら勉強に集中できないタイミングを
乗り切って頑張ってください！
以上、平本でした！
2021年 6月 16日 この時期何してた？
皆さんこんにちは！
最近は新しい趣味を見つけたい！
と思いサーフィンに手を出そうとしている担任助手２年の手塚です！
さて今日のブログのテーマは
この時期何してた？？です！
この時期にしていたことを正直に書いていきたいと思います！
自分は野球部に所属していて、
この時期は１か月後に控える夏の大会、
いわゆる最後の大会に向けて猛練習中といった時期でした。
一日の流れを時系列順で話すと、
朝学校に早めに登校し、
昨日東進で受講したテキストの復習、
そして今日受講する講座の予習をしていました。
そして学校の休み時間では英単語をひたすら詰めていました。
みんなと同じことをやっていても所沢高校からGMARCHに行くのは困難であると思っていたため
みんながおしゃべりしている中もくもくと英単語を暗記していました。
お昼ごはんもなるべく早く食べるようにして、勉強時間を確保していました。
学校では問題を解いたりはあまりせず、英単語の暗記や日本史の一問一答などをしていました。
部活が終わると東進に行き１コマ受講をして帰宅していました。
帰宅後は音読と英単語をして寝ていました。
まだ基礎がおろそかな状態であったため基礎を徹底的に勉強していました。
そして寝ているとき以外は勉強をするというモットーで一日を過ごしていました。
部活をやっている分やっていない人との差がなるべく開かないようスキマ時間は必ず英単語をやっていました。
この時期から寝ているとき以外は勉強をするという習慣がついていたので夏休みも難なく机に向かうことができました。
ぜひ習慣化という最大の武器を手に入れて勉強頑張りましょう！
以上手塚でした！
2021年 6月 15日 模試後の復習~保田ver~
皆さん、こんにちは！！
担任助手の保田です！！！
最近、暑いですね。元気に過ごしていますか？
私はですね、夏バテで食欲がなくなるどころか爆発していて困っています(笑)
さて今日は、模試の復習ということで話していきたいと思います。
まず、模試を復習する前にやるべきことがあります。
それは、分析です。
できなかった問題は、なぜできなかったのか(知識が足りない、計算ミス、考え方が違っていた等)をよく考える必要があります。
そこで見つけた課題を克服することが模試の復習なのです。
私の場合、まず分析、そして復習という流れで、復習は、基本書や基礎受講などの基礎に立ち返り復習していました。
皆さんは、今まで基礎固めを頑張ってきたと思います。
しかし、ところどころ抜けがあると思います。
その穴を発見する場所が模試であり、その穴を潰すことが模試の復習です。
「復習は基礎に立ち返ること」
これが、今日私が皆さんに伝えたいことです。
以上、保田でした。
2021年 6月 12日 単語が覚えられません
こんにちは！
担任助手１年の小山です！
明日はいよいよ全国統一高校生テストですね
それぞれいろんな気持ちでいると思いますが
今日までの頑張りを全部出せるように
応援しています☺
今日は、英単語をどう勉強していたのか
話そうと思います！
始めの学習段階では
登下校や寝る前、学校の隙間時間などに
高速マスターをやっていました
高速マスター以外の単語帳はなくても
共通テストで出てくる８、９割の単語は
1800や上級英単語、学部別英単語で
カバーできたと思います
ただいくら見ても
覚えられない単語ってありますよね
皆さんは
explode,exploit,explore / convict,convince
abandon,abundant / literary,literacy,literal
全て意味を言えますか？
見分けられていますか？
見た目が似ていてなかなか覚えずらいですよね、、。
こんな風に何度覚えようとしても
なかなか定着しない英単語は
見過ごしているときっと後で後悔するので、
早めにつぶしていきましょう！
覚えられない単語は
付箋や小さい紙に書きだして
愛用の英単語帳の裏表紙に
貼り付けたり
お風呂の脱衣所や洗面所、
トイレのドアに張り付けたりして
思い出す機会を増やすようにしていました！
私も受験生活の結構最後の方まで
英単語に苦労していました：₋（
一度完璧にしてもやはり
時間がたてば抜けていきます
１週間の中で30分とかからで
全然いいので
単語のインプット/アウトプットの
時間をつくってみましょう
以上、小山でした！
2021年 6月 11日 部活との付き合い方
こんにちは！担任助手の髙泉です！
今日めちゃめちゃ暑くないですか！？まだ梅雨も来てないのに夏が来たのかな？まぁ熱中症とか健康には十分に気を付けていきましょう！！
そんなことはさておき、今日のテーマは「部活との付き合い方」です！
僕の場合はですね、野球部だったんですけど部活はなんやかんやで8月中旬までやっていました。
正直、周りのみんなは部活は終わり受験勉強に切り替えていて部活の時間は「俺何やってんだろう？」とか思っていました。
そんなわけで練習には本腰は入らないわ、勉強も部活で思うようにできないわですごく中途半端な生活を送っていました。
言わずもがなこれは完全に失敗談です。
ですが！！
最終的には僕は行きたい大学に行くことができました。
大学に落ちた理由の1つに部活は入らないということです。
僕は後悔しています。もっと本気で野球していればよかったなって。
だから、今回僕がみんなに言いたいことは、
「今、目の前にある、自分が取り組んでいることを一生懸命にやりぬいてください！」
の一言です。
部活をしているのなら部活に、勉強をしているのなら勉強に、本気で妥協なしに取り組んでください！
そうすれば僕のように倦怠感あふれる生活ではなく、やりごたえのある、充実した毎日が送れると思います！！
部活との付き合い方→本気で最後までやる
辛いと思ったら、今自分は成長しようとしてるんだと思って頑張ってください！！
以上、髙泉でした。
