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2022年 2月 1日 今、伝えたいこと
こんにちは！担任助手の角本です！
私事で大変恐縮ではあるのですが、わたくし最近寝不足気味なんですよね、、、
寝不足だと、気分が情緒不安定になったり、何事にもやる気が起きなくなってしまいます。
とにかく、寝不足解消には「早寝早起き」がいいときいたので、意識していこうと思います！
皆さんも寝不足には気を付けてください！いいことなんて１つもありませんので！
さて本日のお題は「いま、つたえたいこと」です。
ずばり、今私が伝えたいこと、それは「体に気を付けて」です。
特に、受験生はコロナなんかにかかってしまったら、受験すらさせてもらえないかもしれません。
寝不足のお話の時にも少し触れましたが、体調を崩さないポイントとしては「早寝早起きをする」、「３食しっかりと食べる」、それから、「適度に運動をする」
以上3点が重要なことだと私は思います。
本番で最高のパフォーマンスを発揮するためにも、体調管理には十分に気を付けてください！
以上、角本でした。
