健康管理について! | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2018年 11月 11日 健康管理について!

こんにちは。今日は風邪予防など健康管理についてお話します。

受験生の皆さんは勉強を頑張っていると思いますが、せっかく受験勉強を頑張ったのに体調が悪くて100%の力を出せなかったというような悲しい話も存在します。

実際僕も入試期間中ずっと腹痛で正露丸を常に持ち歩いて入試会場に向かっていました。

僕は受かったのでまだ良かったのですが、体調不良なんかのせいで100%の力が出せずに不合格になってしまったら悔やんでも悔やみきれないと思います。

体調管理も実力の一つです。特に罹ってしまったら受験に行けないようなインフルエンザは絶対にワクチンを受けて下さい。

手洗いうがいも怠らないようにしましょう。過去問を問いて結果が悪かったときなど精神的に弱っている時は病気にかかりやすいので要注意です。

食生活も野菜をしっかり摂ってバランスよくしましょう。ストレスがたまっているからと言って決して暴飲暴食しないで下さいね!

100%の力を出せるよう普段から健康を心がけましょう!

以上、佐々木でした。