受験勉強を支える生活習慣を整えよう! | 東進ハイスクール 小手指校 大学受験の予備校・塾|埼玉県

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2025年 6月 20日 受験勉強を支える生活習慣を整えよう!

こんにちは!担任助手の下村です。

1学期が始まって早2か月、新しい環境、新しいクラスでの生活は慣れてきましたか?

あと1ヶ月もすれば受験の天王山と言われている夏休み!

夏休みに全力で勉強して志望校に合格できるように、今のうちから

一緒に頑張っていきましょう!

 

さて、本日話すテーマはズバリ

“受験勉強を支える生活習慣を整えよう!”

ということで、僕の受験生時代の体験も交えながら

受験期だからこそ生活習慣を意識すべき理由

について話したいと思います!

 

皆さん、規則正しい生活と言われて真っ先に頭に思い浮かぶのはもちろん

早寝早起き朝ごはん

ですよね!

実はこれ、どれも本当に大切なんです!

 

まず早寝

しっかり眠ることで

翌日の集中力アップに繋がります!

 

次に早起き

生活リズムが整い、

朝からスムーズに勉強を始められます!

 

そして朝ごはん

脳にエネルギーが送られることで

集中力記憶力の向上に繋がります!

 

僕は受験期に入ってからこの3つを毎日欠かさず実行していました!

そのおかげで受験当日の調子はいつもの120%!

試験に全力をぶつけることができました!

 

体調も受験の合否を分ける重要な要素の1つです。

このブログを読んだ画面の前の君!今日からでも遅くありません!

受験本番に向けて少しずつ生活習慣を整えていきましょう!

 

この夏、全力で勉強したい!志望校合格を掴み取りたい!

 

そんな思いを持っている受験生の皆さん、僕たちと一緒に東進ハイスクールで勉強してみませんか?

気になる方は是非一度、東進ハイスクール小手指校にご連絡ください!

 

以上、下村でした!

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