朝から勉強できていますか? | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2020年 9月 11日 朝から勉強できていますか?

こんにちは、平本です。

あれ?ひとつ前というより何なら今日こいつブログ書いてなかった?

そう思ったあなたちゃんとブログ見てくれてますね。ありがとうございます。

さっきのブログは私の大学での好きな授業ということで

『知覚・認知心理学』の授業を紹介させていただいたのですが、

(まだ読んでない人は読んでね)

今回は朝勉強のメリットについて3つ話します。

 

1、朝は頭がすっきりしている

人間の脳みそは午前中が一番フレッシュな状態にあります。

一番エネルギッシュな時間帯に勉強以外の事をしてしまう。

それは脳のパフォーマンスを考えると非常にもったいない。

特に理系の人は数学等頭を使って解く問題を午前中にやるのがオススメです。

 

2、早起きの習慣ができる

朝ダラダラしている人ってなんとなく朝起きてって感じで

朝早起きする習慣が出来てないなって感じます。

毎日朝勉強をするということは毎日早起きすることになるので、

必然的に早起きの習慣はできます。

決まった時間に毎日起きていると勝手にその時間に目覚める。

そんな経験皆さんありませんか?

 

3、優越感に浸れる

朝から頑張った日って優越感に浸れません?

皆がのんびり寝ている時間に自分だけ勉強したんだという

優越感、満足感、自信。

三つめがそれ?って思うかもしれませんが案外重要なポイントですコレ。

受験期ってメンタルが知らず知らずのうちに死にがちです。

そんな時に小さな自分の習慣で自己肯定感を高めるのはすごく大切です。

 

朝勉強のメリットを三つご紹介しました。

みなさんもぜひ朝勉強していきましょう!

以上、平本でした。

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