やる気が出ないときの対処法 | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2020年 6月 6日 やる気が出ないときの対処法

こんにちは、担任助手の相見です。

いや~暑いですね。

もう半端じゃないくらい暑いですね。

コロナも心配ですが熱中症にも注意しなくてはいけませんね。

 

さて、今日は題名にもある通り

やる気が出ないときの対処法」について

お話していきたいと思います。

こういうハウツーめいたことを話すとき

私は「いやお前は誰だよ」という

私が”ちっとも有名でないただの予備校スタッフ”であることを

痛烈に批判してくださる方がいるのではと

毎回危惧していますが、意外と今までそんな方はいないので

今回も偉そうにお話をしていきます(失礼いたします)。

 

長い受験生活、皆さんの心では必ずどこかで

やる気でねえ~

そろそろ遊びてえ~

といったような負の感情が巻き起こります。

人によっては気を病んでしまうほど

思い悩む方もいます。

それは決して悪いことではありません。

むしろ

真剣に受験に向き合っている」ことの証と言えます。

ただまあ、こういった状態になると

勉強が思うようにはかどらないことも事実です。

そこで今回は

”やる気が出ないそんなあなたのための”

現実的な方法(ありがちな方法)」

やべーやつの方法(私の方法)」

2種類を皆さんに伝授します。

 

まず1つ目、「現実的な方法」は

人に相談するおいおい俺もう無理だよ)」ということです。

()内で心の声を漏らしてしまいましたが

つまりは「愚痴る」ということです。

これにどのような効果があるかというと、

例えば同じ受験生に愚痴ったとすると

だいたい「わかるわ~それな~」といったような

「同意」が得られます。

この「同意」は心の支えになりうるものですし

かつそのような友達がいると

受験生活を乗り越えられると思われます。

 

2つ目の「やべーやつ(私)の方法」は

「もういっそ今日は勉強やんねえ」という

現実逃避」です。

先に言います、これは危険な方法です。

人によっては

「あ、もう戻れんわ」となってしまい

受験勉強からドロップアウトしてしまう方が

出かねません。

十分自分のことを理解した人だけが

この方法をとってほしいのですが、

実際私にはこの方法は効果てきめんでした。

なぜって「罪悪感がえぐい」からです。

一応遊んでいる間は楽しいのですが、

時間が経過するにつれそわそわしてくるばかりか

やっぱやろう」という

原点回帰を迎えることができました

試す価値はあるかと思います。

 

さてここまで2種類の方法をお話してきましたが

これだけがすべてではありません。

ぜひ皆さんには皆さんの方法があると思いますので

上手に受験勉強と付き合っていってください。

以上、相見でした。