受験前日の過ごし方 | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2021年 2月 15日 受験前日の過ごし方

こんにちは!平本です!

本日は受験前日の過ごし方について書きます。

受験生でもしこれを読んでいる人がいたら勉強や休息に

その時間を費やしてほしいです!(笑)

はい。おしまい。チャンチャン。

 

念のためちゃんと書きますね。受験前日の過ごし方。

 

勉強面

・志望大学の過去問の復習

・全体を軽く総復習

生活面

・少し早く寝る

・交通路のチェック

・朝起きる対策

 

受験前日に出来ることは復習です。

今までやってきて間違えた問題を中心的に復習しましょう。

また、暗記科目を全範囲広く浅く振り返っておくのもおすすめです!

(余裕があったら苦手な部分は深くやりましょう)

 

生活面に関しては明日脳みそにフルパフォーマンスを発揮

してもらうために十分な休息を与えましょう。

具体的には寝ること、睡眠の質を高めることです。

睡眠時間は7時間は必須と思っています!

他にも心配事を前日のうちになくしておく、

スマホは寝る2時間前に見るのをやめる、

就寝の1時間半前に風呂から出ておく、

消化に良いものを食べるなど。

いくつか今日からでもできるものを上げておいたので参考にしてください。

 

受験生の皆さん最後まで頑張ってください!

また、受験生でない方も最後の睡眠の質を高めるものについては

参考にしてください!

以上、平本でした!