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2020年 9月 26日 生活習慣崩れていませんか？
こんにちは！担任助手3年の吉﨑です！
今日は雨も降っていて、一段と気温が低い一日でしたね、、、
体調管理にしっかりと気をつけましょう！
さて皆さん
受験勉強をすることにも慣れてきた頃だと思いますが
ここで一度自分の生活習慣について振り返ってみて下さい。
自分の生活習慣はどうでしたか？
『受験まで時間がない』という焦りから夜中まで勉強をしていたり
時間がないからといって朝食などを抜いたりしてはいないでしょうか。
その気持ちはとても良く分かります。
しかし、今から生活習慣を乱していると
受験直前になって体調を崩して受験することが出来なかったり
試験当日に起きられず試験に遅れてしまったり、、、、、
因みに私は、12月のセンタ―間近に時間がないと焦って睡眠時間を削った結果、
勉強をしようとしても文字がぼやけ、体力回復のため丸2日睡眠に費やしました。
こんなことが起きたら元も子もないですよね
だから、今のうちから自分の生活習慣を振り返り
改善すべき点は改善していきましょう！
以上、吉﨑でした！
