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2021年 6月 2日 勉強が辛くなったら【保田ver】
皆さん、こんにちは！！
担任助手2年の保田恵汰です！！！
最近暑くなってきましたね。暑くなってきたといえばアイスですね！！！(強引すぎか？(笑))
ハーゲンダッツの新作、バニラ＆クランチチョコがめちゃくちゃおいしかったです。
皆さんもぜひ食べてみて下さい！！！(テレビでも取り上げられてました！)
さて、今日は、勉強が辛くなったら【保田ver】ということで
勉強が辛い…しんどい…やる気が出ない…
という時の対処法をお話ししようと思います！
私は、勉強が辛くなったとき、勉強することをやめて、勉強のことを考えないようにしていました！
つまり、、
リフレッシュですね！！
1回忘れてみると、新たな気持ちで勉強と向き合うことができます。
このリフレッシュ法にはいくつか種類があります。
今回は３つ紹介します！！
①運動する
私は11月まで部活があったので、運動と勉強でメリハリをつけて取り組んでいました。
適度な運動はとても良いリフレッシュになります！！
皆さんも勉強に疲れたら、散歩したり、軽くジョギングしたりしてみてください！
②声を出す
声を出すことはめちゃくちゃストレス発散になります。
お風呂で歌うとかやってみてください。
自分的に一番おすすめなのは、
枕に顔を押し付けて叫ぶことです。
(やばいやつって思わないでください(笑))
枕に顔を押し付けることで、近所迷惑にならないし、スッキリもします。
だまされたと思ってぜひやってみてください！！
③好きなものを食べる
私の場合は、甘いものでしたね(笑)
甘いものを食べるとまた頑張ろうと思えました。
好きなものを食べて元気回復しましょう！！
今日は私の勉強がつらくなったときの対処法を紹介しました。
しかし、これは私の対処法であって皆さんに効くかどうかはわかりません。
受験勉強をしていく中で辛い時、しんどいときは必ず来ます。
そんなとき、その気持ちとどうやって向き合い、乗り越えていくかはとても大切なことです。
ですので、皆さんも自分なりの対処法を見つけておきましょう！！
それではまた明日！！頑張りましょう！！
以上、保田でした！！！！！
