集中力を持続させるためには | 東進ハイスクール 小手指校 大学受験の予備校・塾|埼玉県 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2021年 9月 20日 集中力を持続させるためには

こんにちは!担任助手の神谷真人です。

最近は涼しくて過ごしやすい日が続いていますね。そんな日はどこか散歩したいなと思う今日この頃です。

さて、今回のテーマは「集中力を持続させるためには」です。

それはモチベーションをしっかりと保つことです。

モチベーションを保つことで目的・目標を持って勉強することができます。

そしてしっかりと毎日規則正しい生活と三食食べることを心掛けることです。

体調管理をしっかりとすることで勉強中に眠くなることはもちろんなくなりますし、生活にもかなり余裕が生まれます。

こうした日々を積み重ねれば集中力を持続させられると思います。ぜひ頑張ってみてください。

~以上、神谷でした~