生活習慣崩れていませんか? | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2020年 9月 26日 生活習慣崩れていませんか?

こんにちは!担任助手3年の吉﨑です!

今日はも降っていて、一段と気温が低い一日でしたね、、、

体調管理にしっかりと気をつけましょう!

 

さて皆さん

受験勉強をすることにも慣れてきた頃だと思いますが

ここで一度自分の生活習慣について振り返ってみて下さい。

 

自分の生活習慣はどうでしたか?

 

『受験まで時間がない』という焦りから夜中まで勉強をしていたり

時間がないからといって朝食などを抜いしてはいないでしょうか。

 

その気持ちはとても良く分かります。

しかし、今から生活習慣を乱していると

受験直前になって体調を崩して受験することが出来なかったり

試験当日に起きられず試験に遅れてしまったり、、、、、

因みに私は、12月のセンタ―間近に時間がないと焦って睡眠時間を削った結果、

勉強をしようとしても文字がぼやけ、体力回復のため丸2日睡眠に費やしました。

 

こんなことが起きたら元も子もないですよね

 

だから、今のうちから自分の生活習慣振り返り

改善すべき点は改善していきましょう!

以上、吉﨑でした!