夜遅くまで勉強するのはNG | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2020年 7月 21日 夜遅くまで勉強するのはNG

みなさんこんにちは!

暑い日が続いていますね、

マスクをしているだけで汗が出てきてしまうような環境ですので

適度な水分補給は怠らないでください!

 

 

さて、今日は睡眠について語るということになってます

個人的には、受験勉強と睡眠の重要度は

5分5分ですね、

 

なにより、寝ないと頭さえませんよ

 

せっかく毎日努力して頑張っているのに

睡眠不足で効果半減、どころか実力の2割も出せるか疑問です

 

そして、世の中は今疫病で困惑していますね。

ワクチンができるまで一年以上かかるといわれていたり

冬には変異型のウイルスが到来すると言われていたり

とにかく、混乱しているわけですね

 

こうしたコロナ渦で、いま私たちができることは

十分な予防強い免疫の保持

 

睡眠は私たちの免疫を支える重要な役目を果たします

 

いくら頭が良くてもいくら努力していても

体調を崩してしまっては、元も子もありません。

受験生は体が資本です!!!!!

 

睡眠をなめていると、必ず痛い目にあいます!

十分な睡眠確保も勉強の一環だと思って

生活してください!

 

以上、大吉でした!