もうダメだ!集中できない! | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2020年 5月 20日 もうダメだ!集中できない!

こんにちは!

担任助手2年の国谷です!

 

校舎が閉館してから2ヶ月近くが経とうとしていますが

集中して自宅学習できていますか?

 

集中して出来ている人!

素晴らしいですその調子!

受験勉強が本格化する中で、自宅で勉強できる能力は大きな強みです!

このまま目標に向かって頑張っていきましょう!

 

反対に、今日のブログタイトルにあるように

もうダメだ!集中できない!って言う人!

そりゃそうですよね。家には沢山の誘惑がありますもん。

しかし、全国のライバルに勝ち第一志望校に合格することを考えると

そんな甘ったれたこと言っていられません!

この自粛期間にどうにかして家で集中するためにオススメな方法

皆さんにお伝えしたいと思います!

 

①机の上を片付けてみる

勉強机のうえに参考書以外のもの散らばっている人いるのではないでしょうか?

机の上が汚いと気が散って集中しにくくなってしまうと思います!

集中するための環境を作るためにも、少し時間を取って片づけしてみましょう!

 

②勉強の環境を変えてみる

これは私が特にオススメする方法です!

同じ家の中でも、自分の部屋やリビングなど勉強環境を変えることが出来ます!

また、どうしても集中できない場合

家の中をグルグル歩き回りながら音読するのオススメです!

 

③勉強内容を変えてみる

もしかしたら、勉強に飽きているというより

勉強している教科に飽きてしまっているのかも…

得意科目→苦手科目→得意科目

のような順番でやれば全科目できる上に、気分転換もできるのでオススメです!

 

④思い切って15分寝てみる

勉強の環境を整えても、勉強の内容を変えても集中できないときもありますよね…

そんなときは思い切ってお昼寝をしてしましょう!

ただし自分でタイマーをかけてダラダラしないというのが条件です!

疲れを取れればその後今まで以上に集中できると思います!

 

今日は4つの方法をお伝えしましたが、

集中する方法は人それぞれだと思います!

是非この機会に自分はどんなときに1番集中できるのかを発見して

今後の学習に生かしてみてください!

 

以上、国谷でした!