体調管理をしっかりと! | 東進ハイスクール小手指校|埼玉県

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2016年 2月 3日 体調管理をしっかりと!

 

こんにちは!青山です!!

毎日寒いですね…

寒さに負けず2月も元気に!頑張っていきましょう!!

 

さて、今回のテーマは

体調管理に気をつけよう!です。

私立大学の一般入試も始まってきて、受験生はまさに今が勝負時!

緊張や不安もあると思います。

皆あります。私も去年は不安だらけでした。

そんな不安や焦りから、夜遅くまで勉強して寝不足…なんて人はいませんか?

寝不足は、体調不良につながってしまいます…

睡眠時間を削ることで、勉強量は増えるかもしれませんが

体調を崩してしまっては本末転倒 🙁

受験期だからこそ、

早寝早起きをして睡眠時間をしっかりと確保すること

手洗いうがいをすること

を徹底しましょう!!

体調管理も大切な受験勉強の一部です!!

毎日元気に!頑張れ!受験生!

以上、青山でした!